|
Tillbaka
När jag drabbades av så kallad utmattningsdepression möttes jag ofta i början av folk som sa sig också ha varit "utbrända".
Jag fick höra kommentarer som, -Ja jag var också utbränd, men det var bara att bita ihop. eller -Där har jag också varit, det var jättejobbig, jag orkade knappt gå till jobbet. eller - Jag höll också på att gå in i väggen då när....
För det första så är det inte möjligt att bara bita ihop och rycka upp sig när man drabbas av detta. Det finns inte en chans att på ren vilja och envishet ta sig ur en utmattningsdepression. Detta har många (även jag innan jag blev sjuk) väldigt svårt att förstå.
Det har tagit mig drygt ett år att förstå vad det är jag drabbats av och jag har också förstått att det kommer att ta ytterligare tid att bli helt frisk igen. Men nu har jag accepterat och förstått vad det handlar om. Jag har fått verktygen jag behöver för att kunna bli frisk och bara det har gjort att jag i dag känner att jag är på väg åt rätt håll!!
På följande två sidor kan du läsa om det sjukdomstillstånd som kallas utbrändhet, utmattningsdepression och liknande. Kanske kan du få lite förståelse för vad sjukdomen verkligen innebär.
Jag har förstått det nu i alla fall.
|